青岛近海浪高:1米 第一次高潮:21:03:  第二次高潮:9:27:  第一次低潮:15:40:  第二次低潮:3:58:
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青岛体育网瑜伽工作室

2017/9/27 14:34:48
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发布时间:2008-9-8  来源:  作者:
 
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瑜伽企业培训课程简介
 
      近年来,中国的经济发展越来越快速,市场竞争也越来越激烈,企业在市场经济中扮演者举足轻重的关键性角色。成功的事业需要优秀的人才,健康的身体和平稳的心态是充分发挥个人才能的保障。企业人对于身体的锻炼与体力的培养,的确也是经营管理的重要课题了。而一种好的健身运动将为都市人打造一种“绿色心情”,健身已成为一种积极健康的生活态度。瑜伽,正契合了这一完美规律。
 
      瑜伽,这种人类最古老的健身艺术,被广泛用来保持强健的体魄和积极向上的精神面貌,舒缓由于疲劳和紧张引起的精神压力和情绪沮丧••••••激活人体能量,运动调节内脏及血液循环、内分泌与神经系统,经由身心放松、意念专一的训练,使身体健康、关节柔韧、心神安宁、思虑周详,以超脱的心灵专注处理事务••••••越来越多的优秀企业及各界有识之士正在利用瑜伽来解决长期困扰现代人的亚健康问题,并视其为决胜商场的法宝。
 
      现代都市人追求健康的意愿越来越强烈,但往往被时间所限制,如果企业能够给自己的员工提供一个健康的平台,那将是备受员工所拥护的,因此企业可将此作为员工福利提供给大家。既锻炼身体、放松心神,又可迅速给身体补充能量,让大家精神饱满地投入到后面的工作中去。

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